1、 寒涼食物
咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。此刻如飲食過涼，就簡單形成肺氣閉塞，癥狀加劇，日久不愈。
2、 肥甘厚味食物
中醫以為咳嗽多為肺熱引起，油炸食物可加劇胃腸負擔，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。
3、 魚腥蝦蟹
在進食魚腥類食物后咳嗽加劇，這與腥味影響呼吸道和對魚蝦食物的蛋白過敏有關。對某些魚、蛋過敏的人更應注意，其中以白鰱、帶魚影響大。
4、 甜酸食物
酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加劇病況，使咳嗽難愈。咳嗽嚴峻時蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也會助熱，使炎癥不易治愈。
5、 橘子
許多人以為橘子是止咳化痰的，所以讓患咳嗽的人多吃橘子。實際上，橘皮確有止咳化痰的成效，但橘肉反而生熱生痰。
6、辛辣食物
許多人傷風好了之后仍然長時間咳嗽，究其原因其實就是沒有管好嘴巴，感覺好得差不多就忍不住去吃香的喝辣的。傷風期間人體的體溫會有所升高，而且體內的推陳出新也會出現增快的情況，這個時候應避免食用全部辛辣影響的食物。假如因為辛辣食物激起細菌感染，侵犯氣管粘膜，就形成了支氣管炎，這時咳嗽就會加劇，形成粘痰，咳嗽就會變得拖延不愈。
